茶葉禮盒 茶別亂喝,春天應該喝這種
柴米油鹽醬醋茶,茶在中國是一種最常見的飲品,對于喝茶中國人更是流傳著無數的傳說與傳統。
為什么古往今來會有這樣的飲茶傳統呢?這可是咱老祖宗長期經驗總結出來的啊,正值春季,我們探討一下為什么春季要飲花茶:
春季喝花茶的好處:
1.驅寒助陽,預防感冒
春季養生宜養陽氣,春季主升發,氣溫上升,陽氣升發。
花茶多有辛散之功,可以幫助人體驅除冬季沉積日久的寒氣,幫助陽氣化生。
驅除身體寒氣,陽氣升發,有利于人體臟腑平衡、經絡通暢,正氣內存,邪不可干。
換而言之是調動機體代謝,提高免疫力,預防病毒、細菌等外邪入侵,預防感冒。
2.醒神開竅,緩解疲勞
花茶均以花朵為原材料,花朵多有芳香醒神、理氣開郁、辟穢和中的作用。
花朵芳香四溢,香而不浮、爽而不濁,加上花朵的可觀賞性高,視覺感較強,使人心曠神怡。
花茶開郁升發清陽、芳香辟穢,開郁使人頭腦清醒,放松情緒,從而緩解疲勞,解除春困的魔咒。
3.潤澤肌膚,美容養顏
常以花比喻女人,意在女人如花朵般嬌美,中醫常說女人以血為養,以肝為先天,說明氣血和調對女人的重要性,肝主情志,女人要保持心情舒暢。
中醫研究很多花具有活血化瘀、行氣調經、理氣開郁的作用,可以調節女性的氣血陰陽,氣血榮潤肌膚,使女性面色紅潤,神采奕奕。
各花入各眼,花茶顯奇效:
1.菊花茶
做法:取菊花少許,決明子少許,放入茶杯,以開水沖泡,第一次為洗茶,不飲,第二次放入適量冰糖,以開水沖泡即可。
作用:菊花有疏散風熱、清肝明目的作用,可以加少量決明子更有利于明目的作用。
春季氣溫上升,易出現風熱犯表,引發感冒,風熱傷肝等情況,一杯菊花茶可以清肝疏風散熱,預防感冒,緩解眼睛疲勞,適合長時間用眼的人飲用。
2.茉莉花茶
做法:取少許茉莉花,用茶包(或用紗布)包裹,將牛奶煮熱,以熱牛奶浸泡茉莉花茶包即可。
作用:茉莉花性溫,味辛、甘,具有理氣開郁、暖胃和中、清心安神的作用,牛奶具有暖胃、安神的效果,二者同飲有助于睡眠,適合睡前或睡眠不佳的人飲用。
3.玫瑰花茶
做法:取適量玫瑰花苞放入茶杯中,飲用水燒開后放置80左右沖泡,第一遍仍為洗茶,洗茶要迅速,不能待茶味沖出后再倒掉。
不可與茶葉同泡,待茶溫40左右可放入少量蜂蜜,即可飲用。
作用:玫瑰花性溫,味甘微,具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛的效果,不能與茶葉同泡是因為茶葉中的鞣酸會影響玫瑰花理氣解郁的效果,玫瑰花還有美白祛斑的效果,加上蜂蜜可以美容養顏,蜂蜜不可在水溫很高時放,否則會破壞蜂蜜中的酶,口味也會變酸。
4.薰衣草茶
做法:取適量的薰衣草放入茶杯中,用開水第一遍洗茶,將洗凈的薄荷葉放入杯中與薰衣草同泡,待茶溫40左右可放入少量蜂蜜,即可飲用。
作用:薰衣草有松弛神經、舒解壓力、幫助睡眠的作用,薰衣草芳香濃郁,可以開竅醒神,辟穢和中,使人心情放松,加上薄荷有辛涼醒神清目的作用,非常適合精神緊張,頭昏腦脹的人飲用。
5.蓮花茶
做法:取炮制好的干蓮花一朵,用純凈水燒開后沖泡,第一次為洗茶,第二次沖泡后蓋上杯蓋,待3-5分鐘出茶香即可飲用。
作用:蓮花具有清心安神、芳香辟穢、美容養顏的效果,蓮花出淤泥而不染在夏日中帶有清涼,能夠清心火、寧心靜氣,蓮花芳香可以有助于驅除口臭,適合上火口臭、心煩失眠的人飲用。